Как вывести токсины: простые рекомендации по очистке организма от шлаков. ТОП всех трав с фото, которые чистят организм!

Вредные вещества имеют свойство накапливаться в организме. Печень, почки и система пищеварения, выводят токсины естественным путем. При нарушении метаболизма функции внутренних органов слабеют и им требуется помощь. Для ускорения детоксикации используется лекарственные растения и известные продукты.

Токсическое отравление может быть следствием неправильного питания и попадания химических веществ в органы дыхания. Накапливание опасных веществ провоцирует болезни внутренних органов.

Токсическое поражение вызывает появление неприятных признаков. Отравление сопровождается увеличением веса, задержкой жидкости, преждевременным старением, недостаточным кровообращением, диареей, расстройством пищеварения, бессонницей и хронической усталостью.

Детоксикация необходима для поддержания здоровья. Полезные продукты стимулируют выведение токсинов, улучшают усваивание микроэлементов, поддерживают регенерацию клеток и активизируют выработку необходимых ферментов.

Во время детоксикации надо отказаться от сахара, алкоголя, муки, кофе и жирного мяса. Отвары лекарственных растений ускоряют выведение отходов, нормализуют пищеварение и поддерживают восстановление клеток.

Полезные травы стимулируют метаболизм, ускоряют расщепление жиров, защищают сосуды и предупреждают серьезные заболевания.

Тимьян имеет антисептические, успокаивающие и противовоспалительные свойства. Продукт поддерживает производство ферментов, укрепляет иммунитет и стимулирует выведение токсинов из печени.

Травяной чай приготавливается из двух ложек тимьяна и двух стаканов воды. Трава заливается кипятком, настаивается пять минут и процеживается. Напиток можно подсластить натуральным мёдом.

Чай из бузины обладает мочегонными и потогонными свойствами. Напиток стимулирует детоксикацию, поддерживает работу почек и защищает стенки сосудов от повреждения.

Состав готовится из двух ложек измельченных листьев и двух стаканов воды. Листья бузины заливаются водой и варятся на слабом огне пять минут. Состав настаивается семь минут и процеживается.

Сельдерей имеет тонизирующие и мочегонные свойства. Продукт насыщен пищевыми волокнами, микроэлементами и антиоксидантами. Растение активизирует выведение жидкости, снимает отек и очищает кишечник. Продукт ускоряет выведение токсинов, регулирует холестерин и нормализует выработку глюкозы.

Лечебный отвар готовится из пучка листьев сельдерея и литра воды. Состав варится три минуты, снимается с огня и настаивается пять минут. Перед потреблением средство процеживается.

Зелёный чай стимулирует детоксикацию организма. Напиток насыщен флавоноидами, минералами и антиоксидантами. Продукт является эффективным профилактическим средством. Чай предупреждает бронхиальную астму, гипертонию и болезни сердца. Отвар ускоряет лечение гриппа, поддерживает пищеварение и стимулирует выработку мочи.

Ложечка чая заваривается стаканом кипятка и настаивается пять минут. Зелёный чай рекомендуется потреблять в первой половине дня. Продукт активизирует производство энергии, ускоряет восстановление сил и улучшает работу мозга.

Лимон имеет бактерицидные, противовирусные и противовоспалительные свойства. Антиоксиданты уменьшают окислительный стресс, снимают раздражение слизистых и тормозят процессы старения.

Лимон помогает лечению простуды, ангины, гриппа и бронхита.

Целебный напиток готовится из литра воды и двух лимонов. Для ускорения детоксикации используется лимон с кожурой. Нарезанные плоды завариваются кипятком и настаиваются десять минут. Кипятить лимон не надо, так как при тепловой обработке происходит разрушение витаминов.

Целебный чай можно потреблять с мёдом.

Одуванчик очищает кровь, укрепляет сосуды, выводит токсины и активизирует иммуннитет. Растение уменьшает воспаление тканей, регулирует кислотность и поддерживает работу печени.

Понадобится ложка одуванчика и стакан воды. Трава заливается кипятком и томится на слабом огне три минуты. Состав снимается с плиты, настаивается семь минут и процеживается.

Отвары полезных трав ускоряют детоксикацию, укрепляют стенки артерий, уменьшают количество холестерина и препятствуют росту жировых клеток. Травяной чай лучше пить с мёдом. Рекомендуется потреблять чашку чая утром, в обед и вечером. Органические напитки стимулируют метаболизм, помогают сбросить вес и поддерживают здоровье внутренних органов.